Multivitaminer och krom under behandling med semaglutid

Produktval bör utgå från hela näringsinnehållet, kosten och läkemedelsbehandlingen – inte från ett enskilt ämne.

Krom är inget universellt krav

Krom marknadsförs ibland för blodsocker eller vikt, men ett tillskott ska inte läggas till rutinmässigt utan tydligt behov. Evidens, dos och läkemedel behöver bedömas.

Undvik överlappning

Flera multivitaminer samtidigt kan ge onödigt höga nivåer av vissa ämnen. Jämför etiketterna och räkna samman daglig dos från alla produkter.

Fokusera på helheten

Protein, matvariation, vätska, fysisk aktivitet och medicinsk uppföljning är viktigare än att välja produkt efter ett enda ingrediensnamn.